O presente como um presente!
- Silvia Reze
- 15 de out. de 2020
- 2 min de leitura
O presente é o único momento real no qual de fato podemos AGIR. Não temos mais o passado, nem temos o futuro. Só temos o presente!
E é maravilhoso o nosso sistema de funcionamento, pois para o cérebro só existe o AGORA, o momento presente.
A mente pode estar no passado ou no futuro, mas o nosso cérebro sempre responde como se tudo estivesse acontecendo no agora. É somente no presente que podemos aprender, transformar, ressignificar.
Quando nos apegamos ao passado ficamos repetindo padrões e vemos as situações se repetindo diversas vezes na nossa vida. Com isso, surgem crenças do tipo: comigo é sempre assim; nada dá certo na minha vida; não nasci para relacionamentos, entre tantos outros.
Quando nos apegamos ao futuro, por causa, de normalmente vermos o futuro como o desconhecido, ele se torna assustador, ameaçador e criamos uma ilusão de que estamos no controle das situações para gerar uma falsa sensação de segurança e isso vai gerando medo e consequentemente a conhecida ansiedade.
Portanto, cada momento vivido é uma oportunidade para termos a chance da escolha, mas que escolha? Se vamos lidar com esse presente com amor ou com dor! Então viva o presente tendo a certeza de que esse momento é o melhor PRESENTE que o Universo tem para lhe oferecer e escolha se sentir bem!
Uma dica para que você possa estar no aqui e no agora, escolhendo receber esses presentes com amor é exercitando a GRATIDÃO. Seja grato por tudo o que você é, por tudo o que você tem e por tudo o que você faz! Isso vai te ajudar a aprender as lições que a vida tem para te dar com amor!
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Sobre a autora:
Graduada em Pedagogia e Letras, Especialista em Psicopedagogia e Neuroeducação. É fundadora, junto de seu marido, Márcio Schitini, do Instituto Recomece.
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